Hälsa & Skönhet

Svårt att gå ner i vikt trots försök? Många kämpar med trög matsmältning, uppblåst mage och sug efter socker som gör viktminskningen ännu svårare. Du kanske tränar, provar dieter och kosttillskott, men resultaten uteblir. Till slut...

När stress och oro tar över din vardag Sömnlösa nätter, ständig oro eller huvudvärk som aldrig riktigt släpper – det tär på både kropp och själ. Du försöker med meditation, sömntips och tabletter, men ingenting känns...

Smärta och stelhet som håller dig tillbaka? Efter träning, långa arbetsdagar eller på grund av skador känns kroppen stel och öm. Att stretcha själv är svårt – du når inte rätt muskler, tappar balansen eller riskerar...

Trötta, svullna och ömma fötter varje dag? Efter en lång dag på jobbet eller stående i timmar känns fötterna tunga, benen svullna och musklerna värker. Att bara lägga upp benen eller ta ett fotbad hjälper oftast...

Trötta ögon som aldrig får vila? Efter långa timmar framför skärmen känns ögonen tunga, svullna och torra. Du kanske märker mörka ringar, små rynkor eller till och med huvudvärk som gör det svårt att koppla av....

Ont i nacke och rygg som aldrig riktigt släpper? Efter långa dagar framför datorn eller tungt arbete känns nacken stel och ryggen öm. Du försöker stretcha lite snabbt eller lägga dig på soffan, men smärtan och...